人們對腦梗都比較了解，知道是血管出現堵塞造成的，是比較多發的腦血管疾病，然而還有一種血管疾病，很多人不知道，那就是“腔梗”，認為既然是梗，那么一定和血管堵塞有關系，只不過是堵塞的位置不同罷了，其實腔梗和腦梗并不是一個概念。
腔隙性腦梗塞簡稱腔梗，屬于腦卒中的一種類型，這是因為腦部深處微小血管發生硬化，使得微小血管閉塞，引起缺血性微梗死，從而導致腎部腦組織點狀缺血和壞死，一般這種疾病易發生在高血壓、糖尿病以及高血脂人群身上。
腔梗和腦梗一樣嗎？兩者有什么區別。
對于腔梗這種疾病，很多人會順其自然的與腦梗聯系在一起，其實腔梗與腦梗之間是有一些區別的。比如拿腦梗來說，在一些大動脈、靜脈這一類通往腦部的重要血管出現堵塞，就會出現腦梗。而腔梗出現的位置不一樣，主要是腦部的分支出現病變，因為這些血管并不是主要的大血管，所以對于腦部的影響并沒有腦梗嚴重，只會對腦組織深處的一些軟化組織產生影響。
腦梗發作后會讓人瞬間失去意識，因為出現腦梗的血管都是大血管，所以影響到的范圍是比較廣的，覆蓋范圍超過20毫米，有的甚至更大。而腔梗并不會出現這種情況，只會有一些部分的組織血管出現堵塞，而且范圍一般都在5毫米左右，所以腔梗對于身體的危害相對較小。
老年人應如何防范腔梗？
1、戒掉壞習慣多運動
吸煙酗酒、情緒波動大、總是熬夜和缺乏運動等是引起腦血管疾病的高危因素。空余時間應多運動，如爬山、快步走和騎自行車等，這樣能活躍大腦細胞，提高心肺功能，也能促進全身血液循環。
2、勤用腦多動手
平時要勤用腦，讓腦細胞間聯系更加密切，加快信息傳遞速度，增強記憶力，防止健忘。勤動手能更好的刺激大腦皮層運動區域，讓大腦更好的接收和處理信息，讓大腦變得更加敏捷，反應也越來越靈活。
3、多和他人交流
平時多參加社交活動，經常跟年輕人聊天，這樣能提高語言功能，讓大腦得到一定的鍛煉，同時也能愉悅身心，增強思維能力，而且也能預防老年癡呆癥。
4、調整飲食
老年人應多吃豆制品，因為其中含有卵磷脂，是大腦脂質中必不可少的組成成分。卵磷脂能釋放大量乙酰膽堿，能加快大腦細胞間信息傳遞，讓大腦更加靈活。
溫馨提示：
老年人是腦血管疾病的高危人群，每年應至少去醫院做一次全面體檢，定期監測血壓、血脂和血糖，一旦發現異常及時就醫。管理好情緒，避免情緒波動過大，管理好體重和尿酸，適當的鍛煉身體增強自身體質。
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