近年來，隨著年齡的日益增長，頸動脈狹窄的發病率日漸趨升，在50歲以上的人群中，其發病率高達35-50%。據不完全統計，在腦梗塞患者的病例中，有20%-30%與頸動脈狹窄有關。今天帶領大家正確認識頸動脈狹窄，科學預防“腦卒中”！
腦卒中是我國居民的主要死亡原因之一。2019年中國腦卒中防治報告指出，在腦卒中患者中，其中約三成的腦梗由頸動脈狹窄引起。
頸動脈狹窄是頸部大動脈血管壁變窄的一種疾病。頸動脈在入顱前由一支分為兩支：頸內動脈和頸外動脈。這兩支血管分別把心臟的血液輸送到大腦、頭部和面頸部。
在頸動脈分為兩支的部位，就如同河流由一條分為兩條時一樣，河水中的沙粒在此部位沉積容易形成沙洲，同理，血液中的各種細胞碎片在此部位容易沉積形成斑塊。血液中的斑塊聚集后就可導致血管變窄，臨床上稱之為“動脈硬化性狹窄”。若狹窄部位的斑塊不穩定，發生脫落就會導致腦梗；時間一長，血管越來越窄，甚至完全阻礙血流通過，就可導致動脈完全閉塞，那么遠端的顱內就沒有血供了，從而導致更廣泛的腦梗。
總的來說，頸動脈狹窄引起腦缺血的主要機制有3個：
一是頸動脈狹窄導致腦組織低灌注；
二是斑塊產生的微栓子或斑塊表面血栓脫落引起腦血管栓塞；
三是斑塊破裂導致的急性血管狹窄或閉塞。
應對頸動脈狹窄、預防卒中，應該做到以下幾點：
1、保持合理飲食、均衡營養、適度鍛煉、愉悅心情等。不僅中老年人應做到，年輕人也應該積極防控；
2、頸動脈輕度狹窄患者（狹窄小于50%），應到正規醫院接受藥物治療，防止粥樣硬化進一步加重，防止頸動脈斑塊脫落造成卒中；
3、有癥狀性的中重度頸動脈狹窄和無癥狀性的重度頸動脈狹窄患者，應聽專業醫生的建議。
友情提示：
在頸動脈狹窄患者中，超過90%的病因都是動脈粥樣硬化。我們建議大家平時注意預防及控制動脈粥樣硬化的相關危險因素，如控制血壓、血糖、血脂，以及戒煙、戒酒、健康飲食、減肥和規律運動等。
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