不僅僅“三高”疾病（高血壓、糖尿病、高血脂）是腦卒中最常見的危險因素，在日常接診中，也遇到很多血壓不高甚至偏低的病人，往往睡前沒有任何征兆，一覺醒來卻發現一側肢體偏癱、言語不清等腦卒中癥狀。
什么是低血壓？
低血壓是指體循環的動脈壓力低于正常的狀態，一般認為成年人上肢動脈血壓低于90/60毫米汞柱，即為低血壓。臨床可分為生理性低血壓和病理性低血壓。一般低血壓會出現頭暈、頭痛、心悸、冷汗、少尿等癥狀，嚴重的會導致昏厥。
低血壓為什么會誘發腦梗塞？
以下幾種情況，低血壓容易誘發腦梗塞：
血壓正常或者高血壓的人降壓后的血壓值達到低血壓標準；
雖然高血壓的人血壓沒有達到低血壓標準，但降得過快。
這是什么道理呢？
大腦占人體體重的2%-3%，但是卻消耗心臟搏出血量的20%，所以對于保證大腦功能狀態來說，保證血供非常重要。
血壓低時，大腦血流供應不足的薄弱區域，醫學上稱為分水嶺區，就會因缺血而導致腦梗塞；遠端分支的小血管，也會因血壓低、灌注不足、缺血等，引起腦梗塞。
出現低血壓該怎么辦
準確評價血壓狀況，測量臥立位血壓，先測量臥位血壓、再測量直立后1、3、5分鐘血壓，評價低血壓與癥狀的相關性。
分析低血壓的原因，在臥位或坐位改變為直立體位時，血壓下降20/10mmHg為體位性低血壓，是最常見的低血壓表現形式。其它還有持續性低血壓、餐后低血壓、血管迷走性低血壓等。
學習低血壓知識，了解低血壓的癥狀和危害，知道哪些因素容易出現低血壓，明白哪些行為可以避免或減輕低血壓，學會在出現低血壓時做好自我保護。
低血壓患者如何預防腦梗塞
1.積極對癥治療
體質虛弱者要加強營養；
患有消耗性疾病者要積極治療原發病；
因藥物引起者，可在醫生的指導下停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量，緩慢、平穩降壓，服用長效降壓藥物，平穩24小時血壓。
2.調整生活方式
活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。
要保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發生。
老年人應根據自己的身體條件，選擇一些適合自己的運動方式，比如太極拳、慢跑、健身操等。
3.調整飲食
每頓飯不要吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少，影響器官供血。
另外，每天喝足量的水，尤其夏天出汗多時，積極補充飲水。
因此，為了預防低血壓，應戒煙限酒，積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多飲水、喝湯，每日食鹽和脂肪攝入量可略多于常人。如伴有明顯癥狀，則必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。
文中部分內容和圖片來源網絡，版權歸原作者所有，在此對圖片和內容的作者表示感謝，如您發現有任何侵犯您版權的情況，請聯系我們：eime@njeime.com。
